Prova gratuita · 7 giorni
Prova gratis il nostro metodo di allenamento online
Rispondi a poche domande sul tuo livello: ti mandiamo una scheda da 45 minuti adatta a te, con le videoguide di ogni esercizio, da usare per 7 giorni.
Una scheda adatta al tuo livello
In palestra o a corpo libero (calisthenics), scelta in base alle tue risposte.
Videoguide per ogni esercizio
Vedi come si esegue ogni movimento, dal telefono, mentre ti alleni.
La tua area personale
Segna pesi e ripetizioni settimana dopo settimana, come i nostri clienti.
Come funziona
- 1Rispondi al questionario e lascia i tuoi contatti.
- 2Ricevi per email il link alla tua area personale.
- 3Allenati per 7 giorni: partono dalla prima volta che apri il link.
- 4Alla fine ti contattiamo per sapere come ti sei trovato.
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